【冬に歯が痛くなる原因とは？虫歯じゃないケースも歯科医が解説】
こんにちは。
東急池上線・大井町線「旗の台駅」東口から徒歩30秒、
イオンタウン旗の台2階の歯医者、旗の台歯科・矯正歯科です。
「冬になると歯が痛む気がする」
「寒い日にズキッとするけど、虫歯はないと言われた」
このようなご相談は、冬の時期になると特に増えてきます。
実は、冬の歯の痛みは虫歯だけが原因ではありません。
今回は、冬に歯が痛くなる主な原因と、
歯医者に行く目安について、歯科医の視点でわかりやすく解説します。
冬に歯が痛くなる人が増える理由
冬は、歯にとって意外と過酷な季節です。
- 冷たい空気による刺激
- 血流の変化
- 無意識の食いしばり
- 体調・自律神経の乱れ
これらが重なることで、 普段は感じない歯の違和感や痛みが出やすくなります。
原因① 冷たい刺激による知覚過敏
冬に多いのが、知覚過敏による痛みです。
冷たい空気や風が歯に当たることで、 歯の神経が刺激され、キーンとした痛みを感じることがあります。
原因② 食いしばり・歯ぎしりの増加
寒さやストレスが増える冬は、 無意識の食いしばりや歯ぎしりが起こりやすくなります。
- 朝起きると歯や顎がだるい
- 特定の歯だけが痛む
- 噛むと違和感がある
このような症状がある場合、 歯に過剰な力がかかっている可能性があります。
原因③ 血流の変化と神経の影響
寒さによって血管が収縮すると、 歯の神経が過敏になり、痛みを感じやすくなることがあります。
特に、
- 疲れがたまっている
- 体調を崩している
- 睡眠不足が続いている
といった状態では、歯の違和感が出やすくなります。
原因④ 副鼻腔や風邪の影響
冬は風邪や副鼻腔炎が増える季節です。
上の奥歯は副鼻腔と近いため、 歯に異常がなくても痛みを感じることがあります。
虫歯じゃないのに歯が痛いことはある？
はい、よくあります。
レントゲンで虫歯が見つからなくても、
- 噛み合わせの問題
- 歯の根の炎症
- 歯のヒビ（クラック）
などが原因で痛みが出ることがあります。
歯医者に行く目安
次のような症状がある場合は、 早めの受診をおすすめします。
- 冬になってから歯の痛みが続いている
- 噛むと痛い、違和感がある
- 市販の痛み止めが効かない
- 毎年冬になると同じ症状が出る
冬の歯の痛みは、早めの確認を
冬の歯の痛みは、 小さなサインであることも少なくありません。
原因をはっきりさせることで、 大きな治療を避けられるケースも多くあります。
「虫歯じゃないと言われたけど、まだ気になる」 「毎年冬になると歯が痛い」 そんな方も、ぜひ一度ご相談ください。
参考文献
- 日本歯科保存学会 歯痛の鑑別診断
- 日本歯周病学会 歯周病診療ガイドライン
- 厚生労働省 歯科疾患実態調査